إن اختيار أفضل طريقة لإطعام طفل جديد هو خيار شخصي للغاية للمرأة. سواء اختارت الرضاعة الطبيعية أو استخدام الحليب الصناعي ، فإن وقت الرضاعة هو فرصة مهمة للأم والطفل لتشكيل علاقة وثيقة مع بعضهما البعض.
يعتبر أخصائيو الصحة أن الرضاعة الطبيعية هي أفضل خيار للطفل. ولكن بالنسبة للأمهات لأول مرة ، قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع حتى تتدرب الأم ورضيعها على الرضاعة الطبيعية ، حيث أن كليهما يتعلمان العملية معًا ولم يضعا جدولًا زمنيًا متوقعًا للتغذية.
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بأن يتلقى الأطفال حليب الثدي فقط في الأشهر الستة الأولى من الحياة ، ثم يستمرون في تلقي حليب الثدي مع الأطعمة الأخرى ، حتى يبلغوا عامًا واحدًا على الأقل أو أكثر إذا كانت الأم الرضع على استعداد.
لكن هذا هدف قد تحققه قلة من النساء في الولايات المتحدة. ومع ذلك ، تظهر أحدث البيانات الصادرة عن مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) أن معدلات الرضاعة الطبيعية تستمر في الارتفاع وأن حوالي 81 بالمائة من الأمهات يبدأن في إرضاع أطفالهن.
وفقًا لبطاقة تقرير الرضاعة الطبيعية لعام 2016 الصادرة عن مركز السيطرة على الأمراض ، فإن حوالي 52 في المائة من النساء الأمريكيات يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية في ستة أشهر ونحو 31 في المائة يرضعن رضاعة طبيعية في 12 شهرًا. وبالمقارنة ، في عام 2007 ، كانت 43 في المائة من النساء الأمريكيات يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية في ستة أشهر و 22 في المائة يرضعن في 12 شهرا.
عوامل في الاعتبار
عند تحديد كيفية إطعام طفلها ، قد تفكر المرأة وشريكها في عدة عوامل ، مثل الفوائد الصحية القصيرة والطويلة الأجل للأم والطفل ، والاعتبارات المالية ومستوى الراحة مع الرضاعة الطبيعية. قد يفكرون أيضًا في خصائص نمط الحياة ، مثل وقت وراحة طريقة التغذية على أخرى ، وخطط الأم للعودة إلى العمل ، وما إذا كان أفراد الأسرة أو مقدمو الرعاية الآخرون قد يشاركون في التغذية.
قالت الدكتورة روث لورانس ، أستاذة طب الأطفال والتوليد وأمراض النساء في كلية الطب بجامعة روتشستر: "عند اختيار طريقة التغذية ، يجب على المرأة أولاً أن تقرر ما هو الأفضل لطفلها ، وثانياً ما هي الطريقة الأفضل بالنسبة لها". الطب في روتشستر ، نيويورك.
لكن لورانس ، التي أرضعت جميع أطفالها التسعة ، وأجرت أبحاثًا على الرضاعة الطبيعية ، تشير إلى أنه "في حين أن كل نوع يصنع حليبًا مخصصًا لنسله ، فإن البشر هم الوحيدون الذين قد يطعمون صغارهم من حليب آخر الأنواع - الأبقار ".
على الرغم من أنه كانت هناك أوقات خلال القرن العشرين عندما تأرجح البندول في الولايات المتحدة بعيدًا عن الرضاعة الطبيعية - كطريقة قديمة - ونحو الرضاعة بالزجاجة - بالطريقة الحديثة ، قال لورنس أنه على مدى السنوات الـ 25 الماضية ، كان هناك كان الاتجاه إلى الثدي.
لكن إحدى المشاكل في حمل المزيد من النساء الأمريكيات على الرضاعة الطبيعية يمكن أن يكون نقص الدعم المستمر الذي يعاني منه بعض الأمهات عندما يبدأن في رعاية أطفالهن حديثي الولادة أو عندما تنشأ تحديات. قد لا يكون لدى بعض النساء أم أو أخت أو صديق مقرب تلجأ إليه للحصول على المشورة بشأن الرضاعة الطبيعية. قال لورانس لـ Live Science: "هذا هو سبب أهمية وجود مجموعة لدعم الأقران يمكنها مساعدة الأم المرضعة".
فوائد
فيما يلي بعض فوائد وتحديات الرضاعة الطبيعية والرضاعة الطبيعية لمساعدة النساء على التفكير في الخيارات واتخاذ قرار مستنير بشأن تغذية الرضع.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأطفال
تغذية أفضل. يعتبر أخصائيو الصحة أن حليب الأم هو الغذاء المثالي لطفلها. يسهل هضمه أكثر من التركيبة ، مما يؤدي إلى نوبات أقل من الإسهال أو الإمساك. وقال لورنس إن حليب الثدي يحتوي أيضًا على مغذيات مهمة لنمو الدماغ ، مثل التورين ، والحمض الأميني ، وحمض DHA ، وهو حمض دهني.
يعزز الحصانة. وقال لورنس إن حليب الإنسان يوفر حماية مناعية ضد نزلات البرد والتهاب الحلق والتهاب الحلق العنقودي وأمراض الجهاز الهضمي وعدوى الأذن. يحدث هذا لأن الأطفال يتلقون أجسامًا مضادة تنتقل إليهم من حليب أمهم ، مما يساعد على تعزيز جهاز المناعة لديهم وحمايتهم من الإصابة بالمرض.
يحمي من الحساسية. تظهر الدراسات أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي يميلون إلى الإصابة بحساسية أقل من الأطفال الذين يرضعون من الحليب الصناعي ، خاصة أولئك الذين يتم إعطاؤهم تركيبات حليب البقر. ووجدت الأبحاث أن الرضع الذين يرضعون قد يكونون أيضًا أقل عرضة للإصابة بالربو ومرض السكري ، أو زيادة الوزن مقارنة بالأطفال الذين يتلقون حليبًا صناعيًا. وقال لورنس إن الأطفال الذين يرضعون من الثدي لا يميلون إلى الإفراط في تناول الطعام بالطريقة نفسها التي قد يتغذى بها الأطفال الذين يرضعون من الزجاجة.
يضيف قوة الدماغ. اقترحت بعض الدراسات أن الأطفال الذين تم إرضاعهم من الثدي لديهم معدل ذكاء أعلى قليلاً من الأطفال الذين تم إعطاؤهم حليب الأطفال.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأمهات
يعزز الترابط. إن حمل الرضيع بالقرب من الرضاعة من ثدي المرأة يخلق رابطة خاصة بين الأم والطفل.
يوفر المال. التمريض أرخص بكثير من التركيبة وهو طريقة تغذية أكثر ملاءمة. قالت لورنس إن الطبيعة الأم تساعد في إعداد ثدي المرأة للرضاعة الطبيعية حتى يكون هناك حليب ولبأ (حليب الأم الأول).
يحسن وقت التعافي. وقالت لورانس إن بعض الفوائد الصحية الرئيسية للرضاعة الطبيعية هي أنها تعزز التعافي الفسيولوجي للمرأة بعد ولادتها. وقالت إن النساء لديهن فقدان أقل للدم بعد الولادة إذا أرضعت الثدي ، ويعود الرحم إلى حجمه الطبيعي في غضون ستة أسابيع من الولادة. بما أن الرضاعة الطبيعية تحرق أيضًا المزيد من السعرات الحرارية ، تميل الأمهات المرضعات إلى فقدان "وزن الطفل" بشكل أسرع واستعادة أجسادهن قبل الحمل ، وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية.
يقدم فوائد صحية طويلة المدى. كما أن تمريض الرضيع يحمي صحة المرأة: فقد وجدت الدراسات أن النساء اللواتي يرضعن من الثدي أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي والمبيض ، كما أنهن أقل عرضة للإصابة بهشاشة العظام مع تقدمهن في السن.
تحديات الرضاعة الطبيعية
إنتاج ما يكفي من الحليب. قال لورنس إن أحد أكبر التحديات أثناء الرضاعة الطبيعية هو إنتاج ما يكفي من الحليب لإطعام الطفل. وقالت إن الإرهاق لدى النساء يمكن أن يعيق إنتاج الحليب الجيد.
عندما تبدأ المرأة في الرضاعة الطبيعية لأول مرة ، يمكن أن تصبح حلمة ثدييها مؤلمة وتتألم ثدييها عندما يعلق الطفل ويرضع ، وقد تكون الرضاعة مؤلمة ومؤلمة. على عكس الرضاعة الطبيعية ، قد يكون من الصعب معرفة مقدار ما تأكله الرضيع وما إذا كان الطفل الصغير قد تناول ما يكفي من الحليب.
إطعام أكثر تواترا. التحدي الآخر الذي يواجه الأمهات هو أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي يحتاجون إلى تناول الطعام بشكل متكرر أكثر من الأطفال الذين يرضعون من حليب الأطفال لذا فإن إرضاع طفل صغير يمكن أن يكون مهمة مستهلكة للوقت.
يؤثر على عادات نمط الحياة. ولأنها المصدر الوحيد لتغذية مولودها ، فقد تشعر بعض النساء بالارتباط بالرضاعة أو تجد أماكن محدودة في الأماكن العامة للرضاعة الطبيعية. يمكن أن يشارك شريكها في الرضاعة عن طريق إحضار الطفل إلى الأم عندما يحين وقت الرضاعة أو إطعام زجاجة حليب الثدي إذا كانت تضخ.
على غرار الحمل ، يجب على الأم المرضعة أن تكون واعية بشأن تناول نظام غذائي صحي (ستحتاج أيضًا إلى 400 إلى 500 سعر حراري إضافي يوميًا) وتعديل عادات أسلوب حياتها ، مثل شرب الكحول وتدخين السجائر أو الماريجوانا ، عندما هو الرضاعة الطبيعية مقارنة مع الأمهات اللواتي يعطين أطفالهن حليب الأطفال.
خجول حول التمريض في الأماكن العامة. على الرغم من معرفتها بفوائدها الصحية ، قد لا تشعر بعض النساء بالرضاعة الطبيعية ، خاصة خارج المنزل ، أو ليس لديهن اهتمام كبير بفعل ذلك. يجب على النساء المصابات بحالات طبية معينة ، مثل الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية أو السل النشط ، تجنب الرضاعة الطبيعية. وقد تواجه النساء اللواتي خضعن لجراحة تصغير الثدي صعوبة في الرضاعة الطبيعية إذا تمت إزالة قنوات الحليب.
قد تشعر بعض النساء بأنهن فشلن كأم إذا لم يكن بإمكانهن الإرضاع من الثدي أو يشعرن بالذنب إذا قررن تغيير طرق إرضاع الأطفال عندما يكبر الطفل ويحتاجون إلى العودة إلى العمل.
دعم محدود. إذا كانت المرأة غير معتادة على الرضاعة الطبيعية وكيفية القيام بذلك ، فهناك فصول متاحة للمساعدة في تعليمها قبل الولادة ، بالإضافة إلى مجموعات دعم الأقران ومستشاري ومنظمات الرضاعة ، مثل La Leche League ، لتقديم التوجيه والإجابة على الأسئلة بعد تسليمها.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأمهات والأطفال
منتجات ذات جودة عالية. قال لورنس إنه على الرغم من أنه لا يستطيع محاكاة حليب الأم ، إلا أن الأطفال اليوم محظوظون لأن لديهم منتجات حليب جيدة جدًا يتم إنتاجها وتوزيعها بعناية. وأوضحت أن التركيبة هي بديل جيد عندما تكون الرضاعة الطبيعية غير ممكنة ، وهي خيار أكثر تغذية للأطفال الرضع من الحليب المبخر أو حليب الأبقار ، الذي كان يستخدم من قبل قبل أن تكون التركيبة متاحة على نطاق واسع.
السهولة أو الراحة. قد تكون المرأة قادرة على ترتيب جدول لتغذية الرضع حتى لا تضطر إلى الاستيقاظ ليلا. بدلاً من ذلك ، يمكن للشريك أو مقدم الرعاية إعطاء الطفل زجاجة.
الإتصال. مع الرضّاعة ، لا يزال بإمكان المرأة وطفلها الاستمتاع بالتقرب العاطفي وتجربة الترابط ، لكنها ستفتقر إلى الاتصال الخاص بين الجلد والجلد الذي يعتبر فريدًا في علاقة الرضاعة الطبيعية.
تحديات الرضاعة بالزجاجة
المزيد من الإعداد والنفقات. يجب تعقيم الزجاجات والحلمات ، وإذا كانت المرأة لا تستخدم تركيبة جاهزة للاستخدام ، وهي أغلى ثمناً ، فستكون هناك حاجة إلى الخلط والتحضير. يمكن أن تكلف الصيغ المتخصصة ، مثل الصيغ القائمة على فول الصويا والصيغ المضادة للحساسية ، أكثر من ذلك.
حماية أقل من العدوى. قال لورنس إن التركيبة لا توفر جميع العناصر الغذائية المحددة التي يمكن أن توفرها الرضاعة الطبيعية ، ولا يحصل الطفل على نفس الحماية المناعية الموجودة في حليب الأم. ونتيجة لذلك ، فإن الرضيع الذي يتغذى على الحليب الصناعي معرض لخطر أكبر للإصابة بالعدوى خلال السنة الأولى أو الثانية من العمر ، على حد قولها.
وقال لورنس إنه بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأطفال الذين يرضعون من حليب الأطفال أكثر عرضة للإصابة بعدوى في الأذن بثلاث مرات مقارنة مع الأطفال الذين يرضعون من الثدي. وقالت إن هذا الخطر المتزايد يرجع إلى أن التركيبة قد تعود إلى قناة استاكيوس عند الرضيع والأذن الوسطى عندما يتغذى الطفل على الرضّاعة. لكن أنبوب استاكيوس مغلق عندما يرضع طفل في الثدي ولا يتقيس هذا السائل مرة أخرى في الأذن الداخلية.
